مواد لازم :  انجیر 2 کیلو گرم شکر  750 گرم  آب  1 لیوان  دارچین  1 قاشق غذا خوری  سرکه  به مقدار لازم طرز تهیه : شکر , سرکه , آب و دارچین را در ظرفی جوشانده و انجیرهای شسته شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید مواد چند جوش بخورند. مواد را

  طرز تهیه اردۀ کنجد خام کنجدها سرشار از کلسیم هستند، اما مشکلی که در خوردن آنها وجود دارد، این است که کل کنجدی که می خورید اغلب درسته از دستگاه هضم شما می گذرد، بدون اینکه اصلا جذب بدن گردد. ارده کنجد یک راه عالی برای مصرف دانه های کنجد است، زیرا خیلی آسان

این سالادهای ساده ترکیبات بسیار عالی هستند که از سبزیها و میوه های تازه تهیه شده اند و برای یک روز گرم تابستانی بسیار مناسب هستند. این سالادهای ساده ترکیبات بسیار عالی هستند که از سبزیها و میوه های تازه تهیه شده اند و  برای یک روز گرم تابستانی بسیار مناسب هستند. 3 – سالاد

غذاهایی که می توانید با هندوانه درست کنید با استفاده از دستورهای مختلف از كشورهای مختلف می توانید بدون صرف هزینه های گزاف به اقصی نقاط دنیا سفر نمایید . با درست كردن سالاد هندوانه با پنیر فتا و نعنا به یونان سفر كنید     عجله كنید . نمی توانید به چیزی كه با

به جاست كه تعدادی غذای سبك كه راحت هم آماده می‌شوند در آستین داشته باشیم تا بتوانیم مثلاً شام را فقط در چند دقیقه حاضر كنیم.   مخلوط سبزیجات بخارپز شده این خوراك از آن دسته غذاهای ارزشمندی است كه خیلی لطیف و خوش طعم بوده و بسیار هم راحت آماده می‌شود . برای داشتن

    مواد لازم : جهت 4 تا 5 نفر گوجه فرنگی خورد شده 4 عدد پیاز خورد شده 1 عدد گشنیز ساطوری 1 پیمانه زیره ی ساییده 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز ساییده شده 1 قاشق چایخوری لیمو ترش 2 عدد طرز تهيه : گوجه فرنگی و پياز و گشنيز را در ظرف بريزيد.

      مواد لازم: فلفل دلمه‌اي سه الي چهار عدد گوجه‌ فرنگي سه الي چهار عدد جعفري يك يا دو ساقه هويج يك عدد پیاز يك عدد نمك و اريگانو به ميزان لازم روغن ‌زيتون سه قاشق سوپخوري   طرز تهيه : پياز را به صورت نيم حلقه خرد مي‌‌كنيم. فلفل دلمه‌اي، گوجه و

  به جاست كه تعدادی غذای سبك كه راحت هم آماده می‌شوند در آستین داشته باشیم تا بتوانیم مثلاً شام را فقط در چند دقیقه حاضر كنیم. سالاد 15 دقیقه ای میگو و آووكادو این سالاد میگو كه خیلی سریع و آسان آماده می‌شود ، طعم بسیار جالبی دارد و این امكان را برای شما

آموزش نقاشی نقطه ای بر روی ظروف شیشه ایی امروز با آموزش نقاشی نقطه ای در خدمت شما دوستهای خوبم هستم و سعی میکنم با یه روش خیلی ساده و راحت بهتون یاد بدم که چطور توی خونه و با وسایلی که در دسترس دارین ظروف شیشه ایی ساده رو تبدیل به یه ظرف خیلی

آموزش ویترای به صورت تابلو رو زیاد دیدین فکر کردم ویترای روی ظروف کاربردی تره و مورد استفاده ی بیشتری داره. خمیر دورگیر ،رنگ مخصوص ویترای،قلم موی ظریف ،ماژیک برای انتقال طرح روی شیشه ،ظرفی که می خواین روش ویترای کار کنین و طرحی که دوست دارین روی ظرف کار بشه،چیزایه لازمه!! طرح رو چیده