کفش بنددار بپوشید
دکتر محمدرضا نیکو متخصص ارتوپد نوشت: کفشهای بنددار موجب تنظیم سایز پا میشود بنابراین توصیه میشود از کفشهای بنددار استفاده شود. پوشیدن کفشهای تنگ موجب به وجود آمدن بیماریهای مختلفی مانند فرو رفتن ناخن به داخل گوشت شستپا شده و ممکن است ایجاد عفونت کند که گاهی با عمل جراحی این بیماری رفع میشود.