توصیه های سلامت در فصل پاییز

توصیه های سلامت در فصل پاییز

فصل پاییز اسب یال طلای خود را زین کرده است و در راه است. دیگر زمانی باقی نمانده است تا مهمانمان شود. پاییز همیشه خاطره انگیز است, اما در کنار آن بیماری هایی نیز به دنبال خواهد داشت. مقاله ی زیر به شما کمک می کند تاهر چه بیشتر و با سلامتی و تندرستی کامل

مراقبت های پوستی در پاییز /سلامت

مراقبت های پوستی در پاییز /سلامت

فصل پاییز با تمام زیبایی ها و برگ های رنگارنگش از راه رسیده است، اما در میان این همه زیبایی، بعضی از افراد با مشکلات خاصی روبه رو هستند؛ آنهایی که در پاییز لطافت پوست شان از بین می رود و بخصوص دست ها و صورت شان خشن و زبر می شود، بخوبی این مساله

مقابله با دلگیری پاییزی!روانشناسی

مقابله با دلگیری پاییزی!روانشناسی

روش «عطردرمانی» ، روشی مفید برای مبارزه با افسردگی و دلتنگی است. عطر گل رز، گل بابونه، گل شمعدانی و روغن های معطر گیاهی برای این کار مناسب هستند. عطر پوست مرکبات مثل پرتقال و لیمو نیز باعث احساس نشاط و سرحالی می شوند.