با نوشیدن این آبمیوه های طبیعی نیازی به قرص و آمپول نیست

نوشیدنی با میوه های بهاری     مواد لازم برای ۴ لیوان هندوانه: حدود ۴۰۰ گرم کمپوت آناناس: یک لیوان آب کمپوت آناناس: نصف لیوان کنجد: ۲ قاشق غذاخوری لیموترش تازه: ۲ عدد سیب‌سبز: ۲ عدد یخ خرد شده: یک فنجان شکر: نصف فنجان   روش تهیه : ابتدا هسته‌های هندوانه را جدا کرده، آب

این دستور دارای 300 کیلوکالری انرژی و 75 گرم کربوهیدرات می باشد.

مواد لازم: كيوي درشت 3عدد خيار 125گرم دانه‌هاي انار در صورت دسترس بودن 2قاشق يخ خرد شده 4قاشق حلقه ليمو 2برش طرز تهيه: آب كيوي و خيار را بوسيله آبميوه گيري بگيريد و به همراه يخ خرد شده داخل مخلوط كن بريزيد دستگاه را روشن كرده تا مواد خوب مخلوط شود مواد را داخل ليوان