مقابله باموی سفید/سلامت
موها مستقیماً از طریق خون تغذیه میشوند و استرس و نگرانی هم باعث کند شدن جریان خون میشود. برای همین هم استرس تعادل موها را برهم زده و باعث سفید شدن آنها میشود. برای پیشگیری از استرس تا جایی که میتوانید مواد غذایی ضداسترس میل کنید. آرامشتان را حفظ کنید. ورزشهایی مانند پیادهروی و یوگا را دریابید.