معمولا همه ی ما در فصل پاییز و با سرد شدن هوا کمی بی‌انرژی و کسل می‌شویم. شاید یکی از عوامل آن کاهش نور خورشید باشد. در این مطلب چند توصیه داریم تا بتوانید بدن تان را با تغییرات فصلی و سرما وفق دهید و انرژی بیشتری کسب کنید. تغییرات فصلی همیشه باعث بروز تغییراتی
بدن شما هر روز در حال جنگیدن با آلودگی های محیطی و سموم است و این چهره شماست که در معرض تمام این تهدیدات قرار گرفته است. حتی مواد معدنی داخل آب نیز باعث کدر شدن مو ها می شوند. همچنین انواع آلوده کننده های محیطی موجب خشکی پوست شده و همچنین مونواکسید کربن و
کم کم پاییز از راه می رسد و با افت دما برگ ها رنگ عوض می کند. با ایجاد چند تغییر کوچک در خانه ، برای تغییر فصل آماده شوید. ۱) شومینه را سرویس کنید. ۲) یک پتوی سبک … کم کم پاییز از راه می رسد و با افت دما برگ ها رنگ عوض
