برای رسیدن به پاسخ این سئوال ” که من کی هستم ؟!” ابتدا لازم است خود را معنا کنیم.لحظه ای وقت صرف کنید تا مشخص کنید چه کسی هستید.به راستی شما که هستید؟ ما به طرق مختلف می توانیم خود را معرفی کنیم : از طریق احساسات ( عاشق هستم، آرام هستم، عصبی هستم) از

از خودت تشکر کن ز اغلب، هنگامی که درباره بهره وری برای قدم گذاشتن در راه کارآفرینی فکر می کنیم، موضوعاتی مانند تکنیک های مدیریت زمان، راه های سرعت بخشیدن به کار و افزایش انگیزه به ذهن مان می رسد اما این مطلب به تکنیک هایی بسیار فراتر از نکات گفته شده می پردازد. آیا

اگر ما در زمینه‌ای موفق شویم سعی می‌کنیم که همواره همان مسیر قبلی را دنبال کنیم؛ اما اگر شکست بخوریم، مجبور می‌شویم که مسیرهای دیگری را نیز بیازماییم. این مسئله تنها در گونه انسان صدق نمی‌کند؛ بیشتر پستانداران چنین ویژگی را دارا هستند. ما در جامعه رقابتی زندگی می‌کنیم که پر از بازنده‌ها و برنده‌هاست.

چگونه عذرخواهی کنیم؟ هرگاه موجب رنجش شخصی می‌شویم، می‌دانیم که باید عذرخواهی کنیم اما آیا واقعاً می‌دانیم چرا عذرخواهی مهم است و عذرخواهی خوب چه فایده‌ای دارد؟ محققان دراین‌باره بسیار تحقیق کرده‌اند و معتقدند عذرخواهی ـ از نوع صادقانه ـ اهمیت بسیاری دارد. در ادامه به برخی دلایل اهمیت عذرخواهی اشاره می‌کنیم. هنر عذرخواهی کردن

:«آمیگدال» یا همان «بادامه» بخشی از مغز است که اطلاعات مربوط به ترس و همین طور سکس را پردازش می‌کند؛ پژوهش فوق‌العاده جالبِ دیگری در دانشگاه «پرینستون» انجام‌شده است که نشان می‌دهد این بخش میزان اعتماد پذیر بودن چهره‌ی افرادی که با آن‌ها مواجه می‌شویم را نیز تعیین می‌کند؛ اما چطور و بر اساس چه

از فردا فصل جدیدی در زندگی من شروع میشه…   هفته ای کامــــــــــلا متفاوت                          فردی کامــــــــــــلا متفاوت   زانو نخواهم زد                    حتی اگر آسمان کوتاه تر از قد من باشد … منبع:http://modern-psychology.mihanblog.com

1- احساسات خود را بشناسید احساسات می توانند بسیار پیچیده و گیج کننده باشند. فهمیدن اینکه چه احساسی دارید (خشم، ترس، سرخوردگی یا احساس گناه) به تعیین چگونگی اثرگذاری و تغییر آن بسیار کمک خواهد کرد.   ۲– از خود بپرسید چه واکنشی با این احساس همراه است به عنوان مثال، طفره رفتن و کناره

چگونه می توان پیش از ازدواج، به خصوصیات روحی و روانی همسر پی برد؟ آیا می توان با رعایت موازین شرعی و عرفی، شخصی را پیش از ازدواج شناخت؟ دقت کنید شخصی که برای ازدواج انتخاب می کنید، آیا شخصیت اجتماعی، یعنی مجموعه حرکات، رفتارها، آداب معاشرت و برخورد اجتماعی اش با عقاید شما همخوانی

زز و آن را با فرمت های مختلف، به کوچک و بزرگ یاد می دهند چه؟ اگر بدانید پشت این مهارت ها، ایده های بزرگ فلسفی است که می شود با آن ساعت ها پز روشنفکری داد چه؟ اگر بدانید خیلی از موفقیت های ریز و درشت تحصیلی و کاری و خانوادگی تان به همین

از شکست خوردن نترسید! نوشته : دکتر نیجل باربر فوق تخصص رفتار شناسی ما در جامعه رقابتی زندگی میکنیم که پر از بازنده ها و برنده هاست. معلمان، تشویق کنندگان ، مربیان زندگی ، روانشناسان ورزشی و و دیگران ما را به موفق شدن ترغیب می کنند و اینکه چگونه برنده شویم. اما انگشت شمارند