خواص گشنیز، از کمک به لاغر شدن تا تاخیر در خراب شدن غذاها
دانشمندان میگویند خوردن هر چه بیشتر سبزیها، مثلاً گشنیز، خطر چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد، مو و پوست شفافتری درست میکند و درحالیکه انرژی شما را بالا میبرد، وزنتان را پایین میآورد. گشنیز سرشار از آنتیاکسیدان است و به همین دلیل، اگر روغن برگ آن را به غذاهای دیگر بزنید، مانع از