کمتر از 3ساعت تا اولین مدال تاریخ‌ساز ایران؟

کمتر از 3ساعت تا اولین مدال تاریخ‌ساز ایران؟

رقابت های المپیک 2016 امروز برای ورزشکاران ایرانی به طور رسمی آغاز می شود.  امروز از ساعت 17 به وقت ایران دو بانوی تیرانداز ایرانی نجمه خدمتی و الهه احمدی رقابت خود با حریفان را آغاز می کنند.تیراندازی و رشته ده متر تفنگ بادی اولین رشته ای است که امروز در آن توزیع مدال و

(تصاویر) مراسم افتتاحیه المپیک ریو

(تصاویر) مراسم افتتاحیه المپیک ریو

 مراسم افتتاحیه سی و یکمین دوره بازی های المپیک از ساعت 20 به وقت ریو و ساعت 3:30 دقیقه بامداد به وقت ایران آغاز شد. این مراسم در ورزشگاه 85 هزارنفری ماراکانا در شهر ریو برگزار می‌شود. بیش از 10 هزار ورزشکار از 206 کشور جهان در این بازی‌ها حاضر هستند و در طول برگزاری

پخش زنده افتتاحیه المپیک ریو 2016

پخش زنده افتتاحیه المپیک ریو 2016

مراسم افتتاحیه بازی های المپیک ریو 2016 روز جمعه به وقت محلی ساعت 20 و روز شنبه به وقت تهران ساعت 3 و 30 دقیقه بامداد برگزار خواهد شد. در این بازی ها بیش از 10 هزار ورزشکار از 206 کشور جهان حضور دارند. در زیر می توانید زمان برگزاری مراسم افتتاحیه را در شهرهای

تعداد بانوان اعزامی به المپیک 2016 ریو در رشته قایقرانی و تیراندازی

تعداد بانوان اعزامی به المپیک 2016 ریو در رشته قایقرانی و تیراندازی

  در این دوره از رقابت‌ها زنان ورزشکار ایران با کسب 9 سهمیه المپیک رکورد بیشترین حضور زنان کشورمان در این رقابت‌ها از المپیک آتلانتا از 1996 تاکنون را زده‌اند. کیمیا علیزاده، لیلا رجبی، نجمه خدمتی، مه‌لقا جام‌بزرگ، گلنوش سبقت‌الهی، زهرا نعمتی، ندا شهسواری، مهسا جاور و الهه احمدی ملی‌پوشان زن کشورمان در این رقابت‌ها

ورزش‌های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالا

ورزش‌های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالا

  نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد 8تا10 بار آن را بردارند استفاده کنند.» دکتر لاله حاکمی متخصص داخلی با بیان اینکه معمولا به

بهترین نسخه برای لاغری زمستانی

بهترین نسخه برای لاغری زمستانی

سرما كه از راه می‌رسد خیلی‌ها خانه‌نشین می‌شوند و آلودگی هوا هم بهانه خوبی است تا خانم‌های خانه‌دار كمتر بیرون بیایند و حتی پیاده‌روی‌های هفتگی را هم كاهش دهند. در نتیجه به دلیل كاهش فعالیت روزانه احتمال چاقی در این فصل افزایش می‌یابد؛ بنابراین اگر فرد دوراندیشی باشید برای پیشگیری از اضافه‌وزن و انباشته شدن