کد خبر : 67
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 11 تیر 1392 - 0:18

خوراک ماهی(غذای فیلیپنی)

خوراک ماهی(غذای فیلیپنی)

موادلازم فیله ماهی…………………………………….. ۴۵۰گرم روغن مایع…………………………………… ۱۲۰گرم نمک و فلفل سیاه ………………………………. بمیزان لازم فلفل قرمزدلمه ای ……………………………… ۱عددکوچک قارچ …………………………………………. ۱۰۰گرم پیازچه……………………………………….. ۲عدد   طرزتهیه : ماهی فیله بدون پوست رابه تکه های ۳در۳ یا کوچکتر برش میزنیم.نمک و فلفل رابه آن زده ودر روغن سرخ می کنیم فلفل قرمزدلمه ای و قارچ وپیازچه

موادلازم

  • فیله ماهی…………………………………….. ۴۵۰گرم
  • روغن مایع…………………………………… ۱۲۰گرم
  • نمک و فلفل سیاه ………………………………. بمیزان لازم
  • فلفل قرمزدلمه ای ……………………………… ۱عددکوچک
  • قارچ …………………………………………. ۱۰۰گرم
  • پیازچه……………………………………….. ۲عدد

 

طرزتهیه :

ماهی فیله بدون پوست رابه تکه های ۳در۳ یا کوچکتر برش میزنیم.نمک و فلفل رابه آن زده ودر روغن سرخ می کنیم فلفل قرمزدلمه ای و قارچ وپیازچه راریزخردکرده ودرروغن کمی سرخ می کنیم وروی ماهی می ریزیم سپس کمی جعفری خردشده روی ماهی هامی پاشیم

READ
آزمایش هایی که برای هر خانمی واجبه

برچسب ها : ، ، ،

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

کد امنیتی را وارد نمایید *