با خواص سیب، این میوه معجزه آسا آشنا شوید
یک مثل قدیمی هست که میگوید: خوردن یک سیب در روز، دکتر را از تو دور میکند. خب، به نظر میرسد که راست میگوید. ، خیلیها به سیب، خوراکی معجزه آسا میگویند. این خوراکی خوشمزه غنی از آنتیاکسیدان و فیبر است. آنتیاکسیدانهای موجود در سیب میتواند به کاهش خطر سرطان، بیماری قلبی و دیابت کمک
یک مثل قدیمی هست که میگوید: خوردن یک سیب در روز، دکتر را از تو دور میکند. خب، به نظر میرسد که راست میگوید.
، خیلیها به سیب، خوراکی معجزه آسا میگویند. این خوراکی خوشمزه غنی از آنتیاکسیدان و فیبر است. آنتیاکسیدانهای موجود در سیب میتواند به کاهش خطر سرطان، بیماری قلبی و دیابت کمک کند؛ ضمن اینکه ویتامین سی، همه انواع ویتامین ب، کلسیم، پتاسیم و فسفر دارد. بهخصوص ویتامینهای ب برای سلامت گلبولهای قرمز و سیستم عصبی مفید هستند.
بنابراین اگر هر روز یک سیب بخورید، ممکن است از این فواید برخوردار شوید:
– بهبود سلامت اعصاب
– جلوگیری از زوال عقل
– کاهش خطر سکته
– کاهش کلسترول
– کاهش خطر دیابت
– کاهش خطر سرطان سینه
– اما حواستان باشد، هسته سیب برای بدن مضر است و آن را زیاد نخورید؛ هم چنین سیب یک خوراکی اسیدی است و میتواند به دندان آسیب بزند.
– انجمن دیابت آمریکا میگوید، دیابتیها هم میتوانند سیب بخورند اما به همه توصیه میکند، سیبهای ریز (با قطر کمتر از 6 سانت و نیم) را بخرند.
بنابراین اگر هر روز یک سیب بخورید، ممکن است از این فواید برخوردار شوید:
– بهبود سلامت اعصاب
– جلوگیری از زوال عقل
– کاهش خطر سکته
– کاهش کلسترول
– کاهش خطر دیابت
– کاهش خطر سرطان سینه
– اما حواستان باشد، هسته سیب برای بدن مضر است و آن را زیاد نخورید؛ هم چنین سیب یک خوراکی اسیدی است و میتواند به دندان آسیب بزند.
– انجمن دیابت آمریکا میگوید، دیابتیها هم میتوانند سیب بخورند اما به همه توصیه میکند، سیبهای ریز (با قطر کمتر از 6 سانت و نیم) را بخرند.
برچسب ها :با خواص سیب، این میوه معجزه آسا آشنا شوید ، بهبود سلامت اعصاب باخوردن سیب ، خواص دارویی میوه ها ، خواص درمانی سیب ، خواص سیب ، خواص معجزه ها سیب ، سلامت ، سیب ، گل بانو
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0