به سرشار از ویتامین های آ. و ب، و املاح آهکی و تانن است و دارای پروتید، گلوسید، لیپید و آب است. صد گرم آن تولید ۱۱۲ کالری انرژی می کند و مقوی قلب، معده و اعصاب است در این مطلب می خواهیم به شما دستور تهیه دلمه به را آموزش بدهیم.

دلمه ها از جمله غذاهای پرطرفدار در ایران و خاورمیانه می باشند. لبنان از جهت پخت دلمه بسیار مشهور است.دست پیچ کلم از جمله غذاهای خوشمزه لبنانی می باشد که مشابه همان دلمه کلم خودمان است

دلمه برگ مو یکی از انواع غذاهای بسیار خوشمزه و معروف خاورمیانه است که در کشورمان ایران هم از محبوبیت بالایی برخوردار است. این غذای خوشمزه از ترکیب برنج به همراه گوشت، حبوبات و سبزیجات تهیه می شود و در برگ های درخت انگور پیچیده می شود.

آب ولرم رو داخل ظرف مناسبی ریخته و تا زمانی که خمیر مایه حل بشه هم می زنیم بعد نمک، روغن زیتون و آروم آروم آرد الک شده رو اضافه کرده و یه خمیری که به دست نچسبه ورز می دیم

شکر و خمیر مایه رو داخل شیر ولرم ریخته و درشو میبندیم و کمی استراحت میدیم سپس نمک ،تخم مرغ و آرد اندازه گیری شده رو اضافه کرده و یه خمیر نرم ورز میدیم

مروز براتون طرز تهیه یه لازانیای خوشمزه و جدید رو اوردم که مناسب تولدها و مهمونایی هست که چند نوع پیش غذا هم کنارش درست کردین،این لازانیا بسیار آسونه و مثل یه فینگر فود هم قابل سرو هست.

نان زمل یکی از انواع نان های خوشمزه اتریشی می باشد که بافت بسیار نرم و لطیفی دارد،

رایس کریسپی یکی از انواع شرینی های خوشمزه و پرطرفدار است که با رسپی های متنوعی درست می شود

اکلر کیک یکی از انواع کیک های خوشمزه و محبوب کشورهای ترکیه ای است که بافت بسیار نرم و لطیفی دارد،

براونی خرما یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و مقوی است که با مواد متنوعی درست می شود،