رول املت اسفناج از غذاهای ساده و خوشمزه بین المللی است که می توانیم از آن به عنوان پیش غذا نیز استفاده کنیم،

زمان آماده سازی ۴۰ دقیقه حداکثر زمان پخت ۴۰ دقیقه میزان دشواری متوسط مناسب برای ۶ نفر وعده غذایی عصرانه ۲ مشت رشته قایِش ۵۰۰ گرم اسفناج خرد شده ۲ عدد پیاز ۵ حبه سیر ۱ پیمانه نخود ۱ قاشق غذا خوری نعنا خشک ۱ قاشق چای خوری زردچوبه به مقدار لازم نمک به مقدار

؛«شلک» یاشولک سبزی خوشمزه ای که برگهایی شبیه بوته ختمی دارد و زنان جنوب استان هرمزگان و کرمان برای تهیه غذا از آن استفاده می کنند که این گیاه خودرو است  و سر از دل خاک بیرون آورده و زینت بخش سفره های روستاییان میشود،این سبزی خودرو معمولا پس از بارش باران در زمینهای مستعد

آش یا خورش ساک غذایی است مقوی که اغلب گرگانی ها در مجالس همراه با مرغ پلو سرو می کنند. به خصوص هر ساله در دهه محرم که تکیه های گرگان هر شب شام می دهند ساک از بهترین غذاهایی است که مردم برای ادای نذر خود می دهند. گفتنی است، روز 28 صفر که

هرچقدر هم که از تنوع غذاهای گیلانی برایتان بگوییم، باز هم تمامی ندارد. یکی دیگر از غذاهای خوشمزه گیلان متنجان است، این خورش برای مجالس رسمی استان گیلان تهیه می شود.   مواد لازم برای 2 تا 3 نفر   2  /1  1 سینه یا ران مرغ 5 ق س گردوی آسیاب شده 10 عدد

مواد لازم: خلال بادام : ۱۵۰ گرم گوشت ریز خرد شده : ۵۰۰ گرم پیاز داغ : یک پیمانه آبغوره : ۱/۲ پیمانه تخم مرغ : ۳ عدد نمک، فلفل، زعفران و زردچوبه : به مقدار لازم رب : یک قاشق مرباخوری طرز تهیه:گوشت را با روغن تفت می‌دهیم ، رب را اضافه می‌کنیم و

شامی هویج از غذاهای خوشمزه محلی استان اصفهان می‌باشد. این شامی سس مخصوص به خود دارد که حتماً باید با آن سس سرو شود. برای آموزش تهیه این شامی خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم هویج رنده شده: ۲۵۰ گرم تخم مرغ: ۳ عدد سرکه: یک دوم پیمانه پیاز

مواد لازم: آرد حدود 2 پیمانه خرما 1 بسته روغن به میزان لازم تخم گشنیز آسیاب شده 3 قاشق غذاخوری پودر نارگیل به میزان لازم نکات: آرد حدود 2 پیمانه آورده شده است چون بر اساس ذائقه شما و میزان شیرینی خرما ممکن است مقدار آرد تغییر کند. هنگامی که آرد و خرما را مخلوط

  خَشیل یکی از غذاهای محلی مردم آذربایجان است که خوردن آن بین ساکنین مناطق مختلف آذربایجان و خصوصا در مراسم شب یلدا رایج است. به سبب وجود مقدار زیادی گندم و شکر و کره طبیعی در این نوع غذا برخی بر این باورند که خوردن خشیل باعث مقاومت بدن در برابر سرما می‌شود. مواد

آبگوشت قطعا غذاي لذيذي است. برای همين هم هست كه مردم هر شهر براي خودشان يك آبگوشت مخصوص دارند. مردم گلپايگان با گوشت بره تازه آبگوشتي خوش طعم درست مي‌كنند كه فقط مخصوص اين شهر است. آبگوشتي به نام نخود‌آب. اگر آبگوشت‌خور هستيد حتما اين مدلش را امتحان كنيد.  مواد لازم برای 4 نفر