کاهش وزن دلیلی برای خوشحال بودن است، اما لذتی که بخاطر سختی کشیدن‌های رژیم غذایی و تمرینات شدیدتان احساس می‌کنید، می‌تواند بمحض اینکه متوجه افتادگی پوستتان شوید، کم شود.     سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن   یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد