زمان آماده سازی: کمتر از ۳۰ دقیقه زمان پخت: کمتر از ۳۰ دقیقه نوع خوردنی: رژیمی خوردنی برای چند نفر: 2 وعده: شام منطقه / قومیت: آلمان مناسبت: تابستان مواد اولیه هندوانه …………………… يك و يك دوم پيمانه برگ نعنا ………………….. يك جهارم پيمانه پنير فتا …………………… نصف پيمانه خيار ………………………. 1 عدد گوجه فرنگي

  مواد لازم : كدو 2 عدد گوجه فرنگي 3 عدد كنجد 100 گرم پنير پارمزان 75 گرم نودل ) رشته چيني ) 500 گرم روغن زيتون 5 قاشق غذاخوري قارچ 4 عدد متوسط مواد لازم براي تهيه سس : سركه بالزاميك يا خرما 3 قاشق غذاخوري سس خردل 2 قاشق چايخوري عسل 2 قاشق