اگر می‌خواهید زمستانی گرم و بدون دردسر داشته باشید، کافی است فقط چند نکته ساده زیر را رعایت کنید. ● دریچه‌های کولر یکی دیگر از نقاطی که باعث هدر رفتن گرما و در نتیجه گاز می‌شود، دریچه‌های کولر است. راه جلوگیری از آن هم خیلی ساده است. ابتدا تمام دریچه‌های کولرخانه را ببندید و بعد
مواد اولیه : گل كلم نصف بوته تره فرنگی 500 گرم هويج دو عدد سيب زمينی و پیاز يك عدد سير سه حبه رب گوجه فرنگی و شکر از هر کدام يك قاشق سوپخوری پوره گوجه فرنگی يك پيمانه نمك و آب و روغن زیتون به ميزان لازم طرز تهيه: سير را خرد كرده و
چگونه از آکنه زمستانی پیشگیری کنید
رخوت روزهای سرد زمستان فضای بسیاری از منازل را سرد می کند. اگر بخواهیم محیط زندگی مان را با کمترین هزینه گرم و صمیمی تر کنیم و خانه ای امن، شاد و راحت در برف و باران این فصل از سال داشته باشیم باید به راهکارهای ساده ای توجه کنیم. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه
