30کار 30ثانیه ای برای داشتن زندگی بهتر

30کار 30ثانیه ای برای داشتن زندگی بهتر

رفتار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان و زندگی تان را تغییر داده اید؛ و با تغییر تک تک زندگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد. در این ایمیل ۳۰ نوع کار را عنوان

همیشه با خودت تکرار کن

همیشه با خودت تکرار کن

از فردا فصل جدیدی در زندگی من شروع میشه…   هفته ای کامــــــــــلا متفاوت                          فردی کامــــــــــــلا متفاوت   زانو نخواهم زد                    حتی اگر آسمان کوتاه تر از قد من باشد … منبع:http://modern-psychology.mihanblog.com

راههای تغییر احساسات ناخوشایند

راههای تغییر احساسات ناخوشایند

1- احساسات خود را بشناسید احساسات می توانند بسیار پیچیده و گیج کننده باشند. فهمیدن اینکه چه احساسی دارید (خشم، ترس، سرخوردگی یا احساس گناه) به تعیین چگونگی اثرگذاری و تغییر آن بسیار کمک خواهد کرد.   ۲– از خود بپرسید چه واکنشی با این احساس همراه است به عنوان مثال، طفره رفتن و کناره

نکاتی مهم درباره آداب خواستگاری

نکاتی مهم درباره آداب خواستگاری

چگونه می توان پیش از ازدواج، به خصوصیات روحی و روانی همسر پی برد؟ آیا می توان با رعایت موازین شرعی و عرفی، شخصی را پیش از ازدواج شناخت؟ دقت کنید شخصی که برای ازدواج انتخاب می کنید، آیا شخصیت اجتماعی، یعنی مجموعه حرکات، رفتارها، آداب معاشرت و برخورد اجتماعی اش با عقاید شما همخوانی

روشهایی برای خواندن ذهن افراد!

روشهایی برای خواندن ذهن افراد!

روشهایی برای خواندن ذهن افراد! انسانها عموما موجودات کنجکاوی هستند و دانستن افکار یا رازهای پنهان، آنها را به وجد می آورد. موضوع وقتی جالبتر می شود که آنها بتوانند ذهن دوست یا همسرشان را بخوانند. شاید با خواندن تیتر مطلب، پیش خودتان فکر کردید که: «امروز میرم خونه و فکر داداشم رو می خونم

دلیل که عشق درد را کم میکند

دلیل که عشق درد را کم میکند

نگاه کردن به عکس کسی که دوستش دارید،‌ درد را کاهش می‌دهد. این جمله شاید شاعرانه به نظر برسد،‌ اما در واقع کاملا  علمی است. اما چرا؟ آیا تنها به دلیل ایجاد حس رضایت است؟ یا این که تصویر فرد مورد علاقه، تداعی‌کننده حفاظتی است که می‌تواند مانعی در برابر آسیب باشد؟ به نظر می‌رسد

روانشناسی ابرو…

روانشناسی ابرو…

در بررسی هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد. در اینجا به چند شکل از ابروها و رابطه آنها با شخصیت افراد اشاره می شود: ۱- ابروهای نرم و کم

عوارض روانی سقط جنین برای زنان باردار

عوارض روانی سقط جنین برای زنان باردار

    امید و رویاهای یک خانم باردار ناگهان با سقط جنین از بین می رود و دچار اختلالات خلقی متعددی می شود با این تصور که شاید امیدی برای دوباره بچه دارشدن اش وجود ندارد. ناراحتی های مادر در پی سقط جنین ممکن است منجر به افسردگی شود…   متاسفانه این دوران بسیار پرتشویش

گردگیری ذهن از افکار منفی

گردگیری ذهن از افکار منفی

1 – در اولین قدم اعتماد به نفستان را افزایش دهید برخی از ما استاد منفی جلوه دادن اتفاقات مثبت هستیم! بخشی از این کار به خاطر کمبود اعتماد به نفسمان است. ما حس می کنیم که شایستگی چیزی را نداریم در نتیجه مثلا وقتی یکی از اطرافیان یا همکاران از ما تعریف می کند

علت متنفر بودن از دیدن عکس خود

علت متنفر بودن از دیدن عکس خود

  بسیاری از افراد از عکس های خود راضی نیستند یا دست کم تصور می کنند عکس هایی که از آنها گرفته شده زاویه مناسبی ندارند. افراد در مورد صداهای ضبط شده خودشان همین عقیده را دارند.بررسی ها نشان می دهد از آن جا که صدایی که ما از خودمان می شنویم حاصل ترکیب صداهای