اضطراب چیزی است که همگی ما گهگاه دچار آن می شویم، اما در بعضی ها اضطراب روی همه زندگی شان اثر می گذارد. اضطراب می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد، اما در اغلب اوقات باعث ترس و وحشت افراد می شود. اگر شما دوست، همسر یا والدین کسی هستید که هر روز با اضطراب

هر کس ممکن است برداشت خاصی از مفهوم «نشاط» داشته باشد و متناسب با آن برای تحصیل و فراهم سازی مقدمات آن تلاش کند، امّا تعریفی که با رویکرد دینی از «نشاط» سازگاری داشته باشد این است که فرد در زندگی خود احساس رضایت و سعادتمندی داشته و از سلامت روانی برخوردار باشد. عمده ترین

نمی دانم همسر خسیس من درمان می شود؛ چقدر باید تلاش کنم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنم. نمی دانم با او مدارا کنم یا از خیر این زندگی بگذرم. او حتی از زیر بار نیازهای اصلی فرزندمان شانه خالی می کند. تازه عقد کرده بودیم که هر زمان با شوهرم بیرون می

خشونت جنسی علیه زنان متاسفانه رو  به افزایش است جامعه شناسان ضمن هشدار در این زمینه خواستار کمک به این زنان هستند که چه در منزل و چه در بیرون از منزل این مشکل را دارند می خواهیم مشکلات روحی و روانی این زنان را بررسی کنیم قرار گرفتن بسیاری از مشکلات زیرپوستی و عام

در این فصل خورشید زود طلوع و دیر غروب می کند ، همین امر باعث می شود آهنگ زیست محیطی بزرگسالان بی ثبات شود ، که اثرات این بی ثباتی بیشتر در زمان خواب مشهود است. بزرگسالان در فصل تابستان به علت آنکه هورمون خستگی دیرتر ترشح می شود، بد اخلاق تر می شوند. بر

فناوری ابزار مفیدی ست، اما اکثر افراد نمی‌دانند که چطور باید از آن به درستی استفاده کرد که همین مسئله می‌تواند فناوری را به ابزاری مخرب تبدیل کند. هر چقدر هم صفحه توییتر خود را دوست داشته باشید آیا واقعاً ارزش دارد که سلامتی خود را به خاطر توییت های تان به خطر بی اندازید؟

  مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات درست نمی باشد   وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. کنار گذاشتن این 4 عادت مطالعه ای اشتباه قادر خواهید بود میزان یادگیری خود را افزایش

بگذارید همسرتان نفس بکشد! بگذارید همسرتان نفس بکشد! وقتی صحبت از لزوم حریم خصوصی در روابط میان فردی می شود، همه موافق هستند به اینکه هیچ فردی به ما نمی تواند آنقدر نزدیک باشد که همه اسرار درونی مان را با او در میان بگذاریم. اصلا در میان گذاشتن تمام آنچه در درون ما می

فريبا خان احمدي در خصوص کابوس‌های شبانه» شايد کمي سوال برانگيز باشد، اما حقيقت دارد؛کابوس.  حتي اگر کابوس کمي ترسناک هم به نظر برسد اما به والدين کمک مي کند، سلامت  روان فرزندان شان را آناليز کنند. پيش از هرچيزي اجازه دهيد تا از آن چه به  عنوان کابوس شناخته مي شود، تعريفي ارائه دهيم.

«عشق را نباید تمنا کرد» این سخن و طرز تفکر در بسیاری از زنان وجود دارد و حال آنکه در باطن و وجود خود این عشق را خواستارند و طالب حمایتند . . از نیازهای اختصاصی زنان و به اصطلاح ونوسی‏ها دریافت توجه و حمایت است. زن و مرد به لحاظ جنسیت خود در غالب