گس لایتینگ gaslighting چیست + راهکار مقابله با پدیده چراغ گاز

گس لایتینگ gaslighting چیست + راهکار مقابله با پدیده چراغ گاز

اصطلاح “گس لایت” همچنان به محبوبیت خود ادامه می دهد زیرا مهم است که در مقابل کسی که با شما ناعادلانه رفتار می کند بایستید… و دوستان هم از این قاعده مستثنی نیستند. قرار است دوستان به شما احترام بگذارند و از شما حمایت کنند. بنابراین، اگر احساس می‌کنید دوستی با شما بدرفتاری می‌کند، اینجا به شما کمک کنیم رفتار سمی ناشی از گس لایت (پدیده چراغ گاز) را شناسایی کرده و نسبت به آن واکنش نشان دهید

رفتار صحیح با فرد دشوار و سخت خانواده

رفتار صحیح با فرد دشوار و سخت خانواده

نحوه برخورد با بعضی از انسان ها باید بسیار اصولی باشد، زیرا شخصیت آنها متفاوت و حساس است؛ رعایت یک سری نکات باعث میشود تا در ادامه ارتباط با این اشخاص دچار مشکل نشوید.

نشانه اصلی والدین سمی

نشانه اصلی والدین سمی

تا زمانی که از لحاظ عاطفی و احساسی بالغ نشده اید بچه دار نشوید. رفتار والدین سمی و از نظر احساسی نابالغ اثرات منفی روی فرزندان و آینده آن ها دارد.

علائم روانی اختلالPTSD

علائم روانی اختلالPTSD

اتفاقات پیشبینی نشده، اخبار، مرگ عزیزان و غیره، ممکن است باعث شوند تا هر کسی دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود. برای همین شناخت آن، علائم، راه‌های درمان و آشنایی با دکتر روانشناس حرفه‌ای برای درمان این اختلال ضروری است.

چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم

چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم

اختلال پس از سانحه یا همان PTSD نوعی اختلال سلامت روان است است که پس از یک اتفاق ناگوار و حادثه‌ای آسیب زا اغاز می‌گردد این اضطراب می‌تواند از یک اتفاق دلخراش ، یک تصادف ، تهدید امنیت ، بلایای طبیعی مانند سیل و زلزله ، جنگ و تجربیات شخصی مانند سوءاستفاده جسمی و جنسی و همچنین سوء استفاده از مواد مخدر صورت بگیرد

اختلال دیسلکسیا و شناخت آن

اختلال دیسلکسیا و شناخت آن

اختلال دیسلکسیا یا نارسا‌خوانی یک مشکل یادگیری است که در درجه اول بر مهارت‌های خواندن و نوشتن تأثیر می‌گذارد. با این حال، این تنها بر این مهارت‌ها تاثیر نمی‌گذارد. نارساخوانی در واقع مربوط به پردازش اطلاعات است. افراد نارساخوان ممکن است در پردازش و به خاطر سپردن اطلاعاتی که می‌بینند و می‌شنوند مشکل داشته باشند

علائم و نشانه های استرس پس از سانحه (PTSD)

علائم و نشانه های استرس پس از سانحه (PTSD)

اختلال اضطراب پس از سانحه عبارت است از داشتن احساسی مانند ترس شدید، وحشت ناشی از تهدید جسمی و جنسی، مرگ غیرمنتظره نزدیکان، تصادف، جنگ یا بلاهای طبیعی که فراتر از طاقت و ظرفیت روانی فرد است

۶ علامت استرس و اضطراب شدید

۶ علامت استرس و اضطراب شدید

 استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آوری که در زندگی فرد ایجاد می‌شود.