کد خبر : 15585
تاریخ انتشار : دوشنبه 11 مرداد 1395 - 15:06

۵ دشمن اصلی دندان تان در تابستان

۵ دشمن اصلی دندان تان در تابستان

همین مواد غذایی تابستانی که به اصطلاح « جگر را حال می‌آورد » می‌تواند به راحتی حال دندان‌ها را بگیرد. اگر شما هم عاشق نوشیدنی‌های ترش و اسیدی میباشید باید حواستان باشد که امکان دارد دندان‌هایتان را در معرض خطر قرار دهید. تابستان که می‌شود میل به خوردن بستنی، شربت، آب میوه‌های خنک و غیره

همین مواد غذایی تابستانی که به اصطلاح « جگر را حال می‌آورد » می‌تواند به راحتی حال دندان‌ها را بگیرد.

۵ دشمن اصلی دندان تان در تابستان
اگر شما هم عاشق نوشیدنی‌های ترش و اسیدی میباشید باید حواستان باشد که امکان دارد دندان‌هایتان را در معرض خطر قرار دهید.

تابستان که می‌شود میل به خوردن بستنی، شربت، آب میوه‌های خنک و غیره بسیار می‌شود. خود من همیشه به مادرم سفارش می‌کنم حتماً یک شیشه شربت آماده در یخچال داشته باشد تا هر کس از خارج می‌آید یک لیوان بخورد. البته خودم اول از همه سراغ آب خنک می‌روم تا شربت. اما بسیار‌ها شربت و آب میوه‌های خنک را ترجیح می‌دهند و یا به هیچ عنوان از یک پیاله‌ی پر و پیمان بستنی نمی‌گذرند چون معتقدند «جگر را حال می‌آورد». اما همین مواد غذایی تابستانی که به اصطلاح « جگر را حال می‌آورد » می‌تواند به راحتی حال دندان‌ها را بگیرد. اگر می‌خواهید بعد از تابستان چند دندان دردناک و خراب روی دستتان نماند و لبخندتان به زیبایی همیشه باشد باید در مصرف بعضی از این « جگر حال بیاورها » احتیاط کنید و حتماً حواستان به بچه‌ها نیز باشد. با ما همراه باشید تا با ۵ نمونه از این نشاط آورهای تابستانی که می‌تواند دندان‌های تان را از بین ببرد آشنا شوید.

لیموناد

چه کسی است که در گرمای خفه‌کننده‌ی تابستان دلش نخواهد یک لیوان لیموناد یا شربت آب لیموی خنک سر بکشد. اگر شما هم عاشق نوشیدنی‌های ترش و اسیدی میباشید باید حواستان باشد که امکان دارد دندان‌هایتان را در معرض خطر قرار دهید. لیموترش و آب لیموترش و لیموناد اسیدی می باشند و اگر عادت دارید هر روز چند لیوان از این نوشیدنی‌ها را میل کنید محیط دهانتان اسیدی شده و دندان‌هایتان آسیب می‌بینند. حواستان باشد نه تنها قند موجود در لیموترش و یا شکر اضافه‌شده به لیموناد در دهانتان اسیدی می‌شود بلکه خود لیموترش به طور طبیعی یک میوه‌ی اسیدی است و همین اسید هم به دندان‌هایتان آسیب می‌زند. اگر نمی‌توانید از نوشیدنی دلخواهتان بگذرید حتماً یک نی دم دستتان باشد و با آن نوشیدنی‌تان را میل کنید. به خاطر اینکه با این روش لیموناد یا شربت آب لیمو کمتر با دندان‌هایتان در تماس خواهد بود و امکان آسیب نیز کمتر خواهد شد.بستنی آی بستنی
تابش بی‌امان خورشید و هوس یک پیاله بستنی وانیلی یا شکلاتی و یا هر طعم دیگر! چه چیزی لذت‌بخش‌تر از این! حالا شاید یک عدد بستنی چوبی یا یک پیاله بستنی شکلاتی مشکل چندانی به بار نیاورد اما اگر عادت دارید هر روز چند بار دست به بستنی شوید باید کمی حواستان به دندان‌هایتان باشد. قند فراوان موجود در بستنی‌ها محیط دهان را اسیدی می‌کند. فکر نکنید بستنی را خوردید و همه چیز تمام شد. قند موجود در بستنی تا حدود دو ساعت بعد از مصرف نیز در دهان باقی می‌ماند. در این صورت هم دندان‌های بی‌نوایتان در یک محیط اسیدی حبس می‌شوند و مینای دندان آسیب می‌بیند. پیشنهاد می‌کنیم تا جایی که می‌شود در مصرف بستنی جانب احتیاط را رعایت کنید.

READ
نکته مهم درباره کاغذ روی پنیر/سلامت

شربت‌ها و آب میوه‌های شیرین
همان طور که لیموناد و شربت آب لیمو دندان‌ها را در معرض آسیب قرار می‌دهد شربت‌ها و آب میوه‌های شیرین دیگر نیز همین کار را می‌کنند. البته خوردن یک لیوان شربت در مهمانی یا در منزل بسیار هم خوب است و کلی سرحالتان می‌آورد اما اگر عادت دارید چپ و راست یک لیوان از این نوشیدنی‌های شیرین را سر بکشید باید بدانید که به دندان‌هایتان ظلم می‌کنید. قند برای دندان‌ها مضر است. پیشنهاد می‌کنیم ۲۰ دقیقه بعد از مصرف این قبیل نوشیدنی‌ها دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

یخمک و نوشمک و الی آخر
تازگی‌ها بسیار از بزرگ‌ترها در خوردن این قبیل هله‌هوله‌ها قوی سبقت را از بچه‌ها ربوده‌اند. اینجا هم مجرم اصلی قند است. اجازه ندهید بچه‌ها در خوردن این قبیل خوراکی‌ها بسیاره‌روی کنند. بهتر است بلافاصله بعد از خوردن یخمک و غیره حتماً آب بنوشید.

پشمک
این هم بر وزن همان یخمک است و پای ثابت شهربازی و پارک و گشت و گذار. البته مثل زمان بچگی ما نیست که کمی پشمک را لایه یک کاغذ بپیچند و دستمان بدهند. این روزها پشمک‌ها آن قدر بزرگ و پت و پهن شده‌اند که آدم‌ها پشتشان پنهان می‌شوند. شاید پشمک قند کمتری نسبت به بیشتر نوشابه‌ها داشته باشد اما باز هم بسیاره‌روی در مصرف آن دشمن دندان‌ها و لبخند زیبای شما خواهد بود.

READ
مزاج پاییز و فصل زمستان و نکات مهم آن

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

کد امنیتی را وارد نمایید *