رسپی موز که به سرعت چربی های شکم را از بین می برد

مجموعه: آشپزی, سلامت تعداد بازدید: 41

-drinkموز پتاسیم فراوان  دارد ، به این معنی که پتاسیم موجود در آن باعث تقویت  عضلات شده سموم بدن را از بین می برد. زمانی که با دیگر مواد مغذی ترکیب می شود،

  بسیار مفید تر و  کارآمدتر می شود.این نوشیدنی  موز چربی شکم را بسیار سریع تر میسوزاند. اگر به طور منظم مصرف  شود، قادر خواهید بود  در عرض یک هفته چربی سوزی  کنید

 

مواد لازم:

1 عدد موز
½  عدد ماست بدون چربی یا کم چرب  ( ماست یونانی)
2 قاشق غذاخوری پودر آب پنیر
2 قاشق غذا خوری دانه کتان
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
¼ قاشق غذا خوری پودر زنجبیل
1 عدد پرتقال

boozysmoothies.com_

روش آماده سازی:

آماده سازی آن  بسیار آسان است.  باید همه مواد تشکیل دهنده  را در مخلوط کن ریخته تا خوب مخلوط شوند سپس داخل لیوان ریخته و بنوشید. سرشار از مواد مغذی،است که به سرعت چربی شکم را از بین می برد

منبع :دکتر سلام

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “رسپی موز که به سرعت چربی های شکم را از بین می برد”



کد امنیتی را وارد نمایید *

قالب تفریحی